- Yılların bilgi ve deneyimine dünyanın her yerinden ulaşabilirsiniz.
- Telefonunuzun veya bilgisayarınızın bir tuşuyla bana ulaşabileceğiniz kadar yakınınızda olurum.
- İnternet üzerinden yüz yüze görüşerek motivasyonunuz desteklenir.
İlginizi Çekebilir
HAFIZA VE BESLENME
B vitamini içeren yiyecekler beyni strese karşı korur. Yeteri kadar B vitamini aldığınızdan emin olmak için beslenmenizde tam tahıl ürünleri, kuru baklagiller, yağsız süt, yoğurt, mutlaka bulundurmalısınız. Tek öğünde aşırı…
ÇOCUKLARDA BEYİN GELİŞİMİ BESLENME İLİŞKİSİ
Bebek, beyninin %25’i oluşmuş olarak dünyaya gelir ve beyin gelişiminin %90’ı ilk beş yılda tamamlanır. Her gün özellikle çocuğa yumurta, kırmızı et, pekmez, fındık, badem gibi fosforlu yağ bileşenleri ve…