FAZLA KİLO YAŞAMI NASIL ETKİLER?

• Fazla kilolar gün içindeki hareket özgürlüğünü kısıtlayarak yavaş hareket etmeye, çabuk yorulmaya ve bunlara bağlı olarak çalışma veriminin azalmasına neden olur.
• Hastalıklara yakalanma riskini arttırarak yaşam süresinin ve kalitesinin azalmasına neden olur.
• Genellikle şişman bireylerde kötü huylu kollesterol (LDL) yüksek, iyi huylu kollesterol (HDL) düşüktür bu da kalp damar hastalıklarına neden olmaktadır. Bu bireylerde yeterli lif alındığında kötü huylu kollesterol kullanılmadan vücuttan atılabilir. Yetersiz meyve ve sebze tüketimine bağlı oluşan yetersiz lif tüketimi ½ paket Diet Life Plus 1 kase yoğurtla karıştırılarak karşılanabilir.
• Şişmanlık solunuma ve kan dolaşımına mekanik bir yük getirerek solunumu zorlaştırmakta, kalbi yormaktadır.
• Şişman bireylerde şeker hastalığı gibi kronik hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir.
• Şişmanlık iskelet ve kas üzerinde ağır yüke ve kalça, bacak, omurga eklemlerinde kireçlenmeye neden olabilir.