Hamilelik, yeterli ve dengeli beslenmenin çok daha önemli olduğu ve özellikle dikkat edilmesi gereken bir dönem. Annenin vücudu, bebeğin beslenebilmesi ve gelişiminin sağlanabilmesi için normalden daha fazla gıda, sıvı, mineraller ve vitaminlere ihtiyaç duyar. Mineral ihtiyacının bir kısmını tamamlayabilmek için, bu dönemde farklı bir sağlık problemi(hipertansiyon…vb) yaşanmıyorsa maden suyu tüketimi önerilebilir.
İlginizi Çekebilir
EVDE ÇALIŞANLARA ÖNERİLER
EVDE ÇALIŞANLARA ÖNERİLER Gün boyu bilgisayar veya masa başında çalışmak zorunda kalanların beslenmelerine dikkat etmesi gerekir. Özellikle son bir yıldır salgın sebebiyle evde çalışmayla hareketsizlik daha da arttı. Hareketsizliğe bağlı…
GÜNDE NE KADAR MADEN SUYU TÜKETMELİ?
Maden suyu içindeki minareller sebebiyle çok sağlıklı bir içecektir ve insan sağlığını destekleyicidir. Ter, solunum ve idrar ile kaybolan minerallerin yerine gelmesi için su içmenin yanı sıra sıvı ihtiyacının bir…
